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白菜和猪肝搭配

发布时间:2019-10-01 14:45编辑:杏彩注册-养生保健浏览(135)

    白菜含有丰富的维生素C,这便可以增强人体的抵抗能力。而胃炎的患者在饮食方面尽量吃些易于消化的食物,比如面条、馒头、包子等等,这些食物对于胃炎患者都是很有益的。

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    白菜猪肝

    白菜中富含维生素C,猪肝具有明目的功效。白菜和猪肝搭配,有利于提高人体免疫力,具有补气益血作用。

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    白菜豆腐

    大白菜具有补中,消食,利尿,通便,清肺热,止痰咳等作用。豆腐提供植物蛋白质与磷、钙等营养成份。适于大小便不利,咽喉肿疼,支气管炎等病人食用。

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    白菜粟子

    白菜具有养胃通便,利水除燥的作用;粟子的营养价值很丰富,包含大量淀粉与可观的蛋白质,脂肪,维生素。两者配菜一起吃可以健体强身。

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    白菜栗子

    两者一起吃,有补脾,益肾,止血的作用。

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    白菜辣椒

    白菜包含较多的粗纤维,辣椒具有刺激肠胃蠕动,增进消化的功效,两者都富含维生素C,配菜一起吃能帮助肠胃消化,提高机体免疫力。

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    白菜兔肉

    兔肉性凉,易致腹泻,白菜有通便的功效,二者一起吃更容易引起腹泻或者呕吐。

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    大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。腹泻者尽量避免食用白菜。

    图片来源于网络

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